政府職員、米国病院チャプレン、英国障害者ケアワーカーとして世界で活躍してきた著者による、自己成長の新常識。より深く自己と他者を知り、より効果的に他者と関わり合い、安心感と自信を持って生きていくための「ジョハリの窓」を大公開!【本書紹介】自分のことがよく分からない?他者とのやりとりに不安を感じている?他者ともっと上手にコミュニケーションしたい?そんな時は、自己成長に必須の「自己認識力」と「自己開示力」の向上に徹底集中するのが得策。本書では、コミュニケーション力の向上に効果的な「ジョハリの窓」の理論および実践法を提示し、自己成長のために必須の「自己認識力」と「自己開示力」の向上を目指します。これまで誰も教えてくれなかった、人間関係改善のための新法則です。<特徴1:「自己認識力」と「自己開示力」の向上に徹底集中>・行動の核は、コミュニケーション力の向上と自己成長に必要な「自己認識力」と「自己開示力」の向上の実践。・一般の自己啓発本が自己完結的な「理論」のみに終始しているのに対し、本書は「理論」と「実践」という2つの両輪を兼ね備えた、具体的な自己成長と人間関係の改善に主眼を置いています。<特徴2:世界的な研究に裏付けされた心理モデル>・最も効果的なコミュニケーション向上法が判明。・これらの行動を繰り返すことにより、自己成長と人間関係の改善を効果的に達成します。<特徴3:著者の体験に基づいた具体例と実践法>・ムダのない行動をお手伝いするため、豊富な具体例や効果的な実践法をご紹介。・ジョハリの窓の実践による効果を余すところなくご紹介しています。◯図表をふんだんに用いて、ジョハリの窓の効果的な実践を促進。本書にあるジョハリの窓を実践することによって、あなたが効果的に他者と関わり合い、安心感と自信に満ちあふれた人生を歩むことができるよう、心からお祈りしています(約15,000字)【目次】はじめに第1章 ジョハリの窓とは第2章 ジョハリの窓:図解と説明 (1)開放の窓(公開された自己、Open Self)(2)秘密の窓(隠された自己、Hidden Self) (3)盲点の窓(気づかない自己、Blind Self)(4)未知の窓(可能性のある自己、Unknown Self)第3章 ジョハリの窓:実践(1)開放の窓:自己実現につなげる (2)秘密の窓:自己開示していく (3)盲点の窓:自己認識を深める(4)未知の窓:自己開示や自己認識を促す(5)ジョハリの窓の実践例:臨床の現場にておわりにチェックシート【著者紹介】中村友彦KARIS翻訳サービス代表。英語翻訳家、作家。日本スピリチュアルケア学会認定スピリチュアルケア師。財閥系企業のSE兼翻訳担当として3年間の翻訳業務、外務省専門調査員として2年間の通訳・翻訳業務に従事。米国病院チャプレンとして延べ2,000人超の患者様とご家族にケアを提供。英語学習者をサポートするウェブサイトTomo’s English Caféを運営、延べ10,000人以上が利用。米国フラー神学大学院神学修士課程修了。英国ウォーリック大学大学院国際関係学修士課程修了。英検1級、TOEIC965、IELTS7.5、国連英検A級。